La Papaya como complemento en tu dieta
La papaya es bien conocido como un alimento impulsor del metabolismo por lo que puede ser una buena adición a tu dieta.
Los batidos saludables son realmente fáciles de preparar, y se preparan con una pequeña cantidad de yogurt y leche o jugo de fruta preferido. La banana es la manera perfecta de espesar ese batido y así convertirse en un batido saciante y muy nutritivo, haciendo de el una buena manera de empezar el día para aquellas personas que no acostumbran a desayunar.
Propiedades de la papaya
La papaya es también conocida por su gran poder anti-oxidante, asi como también por poseer una buena cantidad de vitamína C como agente ayudante a la hora de digerir. Es por esta razón por la que muchos nutricionistas incluyen a la papaya en los planes de dieta para obtener el máximo beneficio de sus extractos.
Receta de un Batido de papaya
- Corte pedazos de papaya, sin semilla y sin cascara.
- 1 Banana.
- 1 Yogurt.
- Leche o Jugo (a elección).
Mezcle hasta obtener una consistencia considerable. смотреть порно немецкое
Publicado en Agosto, 2008
Categoría: Consejos para bajar de peso
este articulo me parece muy bien publicado porq se trata de nuestra salud y comer cosas saludable hace bien a la salud y a cada dia de nuestras vidas
me parece perfecta esa receta
me gusta este tipo de publicasiones es muy importante informarnos que es lo que debemos ingerir a nuesstro cuerpo y sobre todo lo que nos ayuda para la dieta pero me encantaria que le agregaras a tu pagina a mas nutrientes con una descripcion
Me agrada el articulo, es cierto la papaya el una fruta que ayuda al metabolismo, ayuda a activar las encimas de nuestro organismo, convirtirndoce en una fruta muy importante que debemos considerar en nuestra dieta, ademas es baja en calorias.
hay que recordar siempre que de nuestro estilo de vida de hoy depende nuestra salud del mañana.
Me encanta la papaya y sobre todo de mascarilla es rica y humectante para la piel, consumirla es mucho mejor